LƯU Ý QUAN TRỌNG KHI MANG THAI TUẦN ĐẦU & THÁNG ĐẦU

4 lưu ý khi mang thai tuần đầu mẹ nên biết

Khi mang thai, nhất là mang thai lần đầu, nhiều mẹ vô cùng bỡ ngỡ với hàng vạn câu hỏi, băn khoăn. Dưới đây là những lưu ý khi mang thai tuần đầu thường gặp và cơ bản nhất mà mẹ nào cũng nên nắm được. Mang thai là hành trình đầy mệt nhọc nhưng tràn ngập hạnh phúc của người mẹ Những dấu hiệu nhận biết có thai sớm nhất trong tuần đầu Khi mới mang thai, cơ thể người mẹ không có quá nhiều thay đổi, nhất là trong tuần đầu.

Tuy nhiên, bạn cũng có thể nhận biết những dấu hiệu mang thai sớm sau:

• Thân nhiệt tăng.

• Núm vú chuyển sang màu nâu đậm.

• Bầu vú cương cứng, có thể hơi đau.

• Dễ buồn nôn với nhiều mùi.

• Dễ cáu gắt, bực bội, tính tình có thể thay đổi.

• Đi tiểu nhiều hơn.

• Màu sắc của âm đạo cũng như dịch nhầy có sự thay đổi.

Ngoài ra, có một số triệu chứng khác là:

• Táo bón.

• Khó tiêu.

• Đầy bụng.

• Khó ngủ, mất ngủ.

Các triệu chứng này có thể rõ ràng hoặc không rõ ràng, thai phụ cần chú ý để phát hiện mình đã mang thai, từ đó có chế độ sinh hoạt hợp lý.

Nên mua que thử thai khi nào?

Nhiều bạn nữ, nhất là mang thai lần đầu không biết nên que thử thai khi nào thì cho kết quả đúng.

Thông thường sau khi quan hệ khoảng 7 ngày mà không sử dụng biện pháp tránh thai thì bạn đã có thể sử dụng que thử thai.

Sau khi trễ kinh khoảng 5 – 7 ngày là bạn có thể sử dụng que thử thai Tuy nhiên, lúc này do nồng độ hCG có thể vẫn chưa đủ nên một số trường hợp không cho kết quả chính xác.

Do đó, bạn có thể căn cứ thêm vào các dấu hiệu dưới đây trước khi sử dụng que thử thai: Trễ kinh Sau khi trễ kinh khoảng 5 – 7 ngày là bạn hoàn toàn có thể sử dụng que thử thai để kiểm tra.

Bên cạnh do mang thai, các nguyên nhân khác như stress, chế độ sinh hoạt thiếu khoa học cũng có thể khiến kinh nguyệt bị chậm, rối loạn. Do đó, bạn cần xem xét lại tình trạng sức khỏe trước khi nghĩ đến việc mang thai.

Chuột rút ở bụng Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên cũng có thể bắt nguồn từ việc mang thai. Ngực căng tức, núm vú thay đổi màu sắc Nguyên nhân là do lượng hoocmon trong cơ thể thay đổi để phù hợp với sự phát triển của thai nhi, nhất là lượng estrogen và progesterone. Ngực của bạn sẽ có thể đau, căng tức và núm vú sẫm màu hơn.

Dấu hiệu khác

Ngoài ra, bạn có thể thấy buồn nôn, chán ăn, mệt mỏi. Đây cũng là dấu hiệu báo cơ thể đang mang thai.

Chế độ dinh dưỡng khi mang thai tuần 1 như thế nào?

Khi mới mang thai, cơ thể người mẹ rất nhạy cảm. Thai phụ cần cân đối lượng dinh dưỡng hàng ngày, đảm bảo đủ dưỡng nhất, nhất là nên bổ sung axit folic và các vitamin, khoáng chất khác. Đồng thời có chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Lưu ý khi mang thai tháng đầu là mẹ bầu cần có chế độ nghỉ ngơi nhiều hơn

Cụ thể:

• Axit folic: rất giàu trong các loại hại như hạt điều, hạt bí đỏ, đậu Hà Lan, bánh mì nâu,… Vi chất này rất quan trọng trong việc hình thành và phát triển thần kinh của thai nhi, ngăn ngừa dị tật thần kinh bẩm sinh.

• Chế độ sinh hoạt: Cần cân đối giữa làm việc và nghỉ ngơi để đảm bảo thai nhi phát triển tốt nhất. Lúc này cơ thể mẹ rất nhạy cảm, thai nhi còn rất nhỏ, yếu ớt nên nếu sức khỏe mẹ không đảm bảo sẽ dễ gây ảnh hưởng đến bào thai. Ngoài ra, thai phụ cần tránh sử dụng thuốc lá, đồ uống có cồn cũng như cà phê, chất béo,… cũng như hạn chế thức khuya và vận động mạnh. Có nên làm xét nghiệm trong tuần đầu Trong tuần đầu mang thai mẹ bầu nên làm một số loại xét nghiệm.

Dựa vào kết quả xét nghiệm, bác sĩ sẽ xác định xem mẹ có bị thiếu máu hay không, có mắc các bệnh lý nào khác không? Từ đó đưa ra lời khuyên dinh dưỡng hợp lý để thai nhi phát triển tốt nhất trong thời gian đầu.

CHUYÊN KHOA

News & Events

GIỜ LÀM VIỆC

LIÊN HỆ: